Mind Mapping

Se donner de l' Amour à soi-m'aime

(Suite de l'article "Remplir son réservoir d' Amour") 

Et si au lieu de s'en remettre aux autres pour recevoir de l'Amour on devenait encore un peu plus acteur de notre épanouissement personnel en remplissant nous même notre réservoir d'Amour ? Ne serait-ce pas là le plus beau cadeau de Noël que l'on pourrait se faire ?

Alors c'est parti pour se donner de l'Amour sans modération !!

Voici un exemple de Mind Mapping dont vous pouvez vous inspirer pour créer votre Carte Mentale personnelle. L'important c'est d'y répertorier toutes les idées concrètes que vous pouvez réaliser pour vous donner de l'Amour. Et selon vos envies et vos besoins vous pourrez alors venir "piocher" des idées pour remplir votre réservoir d'Amour au quotidien.

Si vous n'avez pas encore lu mon article "Remplir son réservoir d'Amour avec le Mind Mapping et les 5 langages de l'Amour" je vous propose de le faire maintenant, il est complémentaire à celui-ci.

Pour aller + loin...

- Art-Mella, "Friandises philosophiques", éditions Pourpenser.

- Gary Chapman, "Les langages de l'Amour", Edition de poche.

 

Carte Mentale inspirée d'un extrait du livre "Friandises philosophiques" de Art-Mella

et du livre "Les langages de l'Amour" de Gary Chapman.

La Bonne Nouvelle :

C'est que se donner de l'amour cela peut passer aussi (et surtout) par des petites choses simples, faciles à mettre en place au quotidien et qui peuvent ne pas être onéreuses.  

Par exemples:

- prendre le temps de savourer un thé en écoutant une musique qui nous est agréable,

- ou alors changer un peu la décoration de son salon avec 3 nouvelles housses de coussins sur notre canapé,

- ou bien ramasser un bouquet de fleurs lors d'une balade pour égayer notre intérieur  etc....

Alors ne nous en privons pas, remplissons notre réservoir d'Amour sans plus attendre ! !

D'ailleurs je vous laisse, j'ai rendez-vous avec moi-m'aime :

Un bain avec musique relaxante ! :)

Je vous invite à vous essayer à ce petit exercice et aussi à inviter vos enfants à le faire ! vous verrez ça fait un bien fou !!

Mais attention le risque c'est qu'on y prend vite goût !! :)

Et vous quelles sont vos idées pour vous donner de l'Amour ?

Emilie

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